Низкокалорийные напитики

[YouCanSay]

Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса.

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.

Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

 

[YouCanSay]

Фруктовый коктейль

на 100г- 35-40кк

Ингредиенты:
Грейпфрут
Киви
Кефир 0%

все в блендер и готово

 

[YouCanSay]

Молокочай

Худеем за день от 0,5 до 2 кг

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки

Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.

Пьем в течение дня вместо еды

 

[Nika]

Жиросжигающий коктейль с зеленью

Рекомендация :

Полезным свойством сжигания жиров в организме обладает грейпфрут. Но не все знают, что киви может также расщеплять лишние жировые отложения. Зеленому фрукту со вкусом земляники помогут в этом лимон и зелень, которые также входят в состав коктейля.

Ингредиенты :

Вода 100 мл
Киви 1 шт.
Петрушка 7-10 веточек
Мята 6-8 веточек
Лимон 2 ломтика
Мед 1-2 ч.л.

Приготовление :

Киви очистить и нарезать кусочками, выложить в блендер или в ступку.

Добавить два колечка лимона вместе с кожурой, петрушку, листики свежей мяты и мёд. Влить воду и измельчить массу в пюре.

Вылить жиросжигающий коктейль в бокал, украсить пластинкой киви и сразу подать.

Мёд в рецепте не обязателен, можно обойтись и без петрушки.